लू से बचाव के उपाय
लू से बचाव के उपाय
रीवा 25 मई 2020. वर्तमान समय में तापमान के बढ़ने के साथ लू लगने की संभावनाएं बढ़ गई हैं। लू से बचने के लिए जन सामान्य को ज्यादा समय तक घर में रहने की सलाह स्वास्थ्य विभाग द्वारा दी गयी है। लॉकडाउन के दौरान ज्यादा समय घर में रहें, जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकले खाली पेट घर से बाहर न जायें इससे लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। दिन में कम से कम 12 से 15 गिलास पानी जरूर पिये, कच्चे आम का रस (पना) पीने से भी लू लगने की आशंका नही रहती। घर से बाहर निकले तो सिर एवं मुह ढ़क कर ही निकलें। बाहर निकलते समय पानी की बोतल साथ में जरूर रखें। सूती कपड़े ज्यादा पहने। अगर लू के लक्षण जैसे मिचली आने, गला सूखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
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